¡Ponga atención! Descanse su vista con estas sencillas técnicas

Pasar horas frente a la computadora o el celular puede ser fatal para su vista. El brillo azul de las pantallas cansa de más la vista, le genera estrés visual y hasta ojos rojos, es por eso que es tan importante saber cómo darle descanso.

Suena complicado, pero la optometrista Sheyla Thomas, de Ópticas Münkel, ofrece tres sencillas técnicas para que cuide sus ojos.

La primera esa la popular técnica 20 / 20 /20: Si pasan más de 20 minutos frente a un pantalla, lo ideal es descansar la vista por 20 segundos enfocando un objeto que esté a 20 metros de distancia.

Segundo, reduzca la hora de uso de sus dispositivos y mantenga las pantallas lo más lejos posible de su cara.

Y tercero, utilice lentes con protección a la luz azul, evitando daños a mediano y largo plazo.

Ópticas Münkel quiere que cuidar su vista sea lo más sencillo posible y es por eso que lanzaron una promoción que incluye lentes unifocales, protección contra luz azul, los aros y antirreflejos AR Ultra por 58.000 colones.

Pueden sacar su cita en cualquiera de las 40 sucursales de Ópticas Münkel en todo el país, a través de un mensaje por WhatsApp al número 6481-9384.