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Cuando el colesterol es alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos

Este ingrediente brilla por su versatilidad, ya que puede ser consumido en un sinfín de formas.

Esta conocida verdura aporta vitamina C, además, proporciona cantidades significativas de fibra, folato, potasio, magnesio, vitaminas A y K, entre otros nutrientes