EscucharLa exmodelo y empresaria Leonora Jiménez sorprendió al contar que, detrás del físico atlético que lucía hace seis años, se escondía una dura batalla contra un grave desbalance en su organismo.
A través de sus redes sociales, la también deportista recordó que en el 2020 siguió una estricta dieta para mejorar su rendimiento como ciclista, pero el resultado terminó siendo muy distinto al que esperaba.
Verse bien no es sentirse bien
“Verse bien no siempre significa sentirse bien; de hecho, muchas veces por querer vernos bien terminamos tomando decisiones que le hacen mucho daño a nuestro cuerpo.
“En el 2020, tenía el abdomen marcado, las piernas definidas y el cuerpo que muchas personas podrían considerar perfecto, pero estaba haciendo una dieta que literalmente me estaba destruyendo por dentro y esa dieta nunca fue para adelgazar, la hice para mejorar mi rendimiento deportivo, quería ser la mejor ciclista”, relató.
Leonora explicó que todo cambió cuando su porcentaje de grasa corporal cayó hasta un 7%, situación que afectó seriamente su salud.
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El momento más duro de su vida
“Ahí empecé a tener uno de los momentos más difíciles de mi vida. Mi cuerpo se descompensó por completo, vivía con fatiga extrema, tenía cambios emocionales constantes, lloraba sin razón y sin parar, no podía dormir y dejé de pensar con claridad, incluido dejé de hacer lo que más amo: crear e imaginar proyectos”, confesó.
Aunque dejó la dieta, la recuperación fue mucho más larga de lo que imaginó.
“Hasta que encontré una endocrinóloga que me dio una respuesta. Me explicó que toda mi red hormonal se había desordenado por completo al llegar a un porcentaje de grasa tan bajo: 7%, y que recuperarme me tomaría como mínimo tres años. Y tenía razón. Tardé casi cuatro años en volver a sentir energía, vitalidad y ganas de entrenar”, concluyó.
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