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¿Por qué las manos envejecen más rápido? Causas clave y recomendaciones de especialistas

Dermatólogos y marcas especializadas explican por qué las manos muestran signos de envejecimiento antes que otras zonas del cuerpo y qué cuidados son esenciales para protegerlas

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Las manos suelen envejecer más rápido que otras áreas del cuerpo debido a una combinación de factores internos y externos, como la exposición solar constante, el contacto diario con agua y productos químicos, y una piel naturalmente más delgada y con menos glándulas sebáceas.

Primer plano de brazo de hombre con reloj fino, de marca, de pulsera de oro y plata.
Las manos envejecen rápido por su constante exposición al sol y al agua. (Shutterstock/Foto)

Según especialistas en dermatología y firmas como LICO y CF Therapy, las manos están expuestas a diversas agresiones que aceleran su deterioro.

La exposición al sol provoca pérdida de colágeno y aparición de manchas, mientras que el lavado frecuente y los productos químicos dañan la barrera cutánea.

Además, con el paso del tiempo disminuye la producción de colágeno y elastina, lo que facilita la pérdida de volumen y elasticidad.

La dermatóloga Paula Brezavscek señala que la piel de las manos posee “menos glándulas sebáceas y menos colágeno”, lo que la hace más vulnerable a la deshidratación y al daño solar.

El envejecimiento prematuro se refleja en arrugas tempranas, manchas, resequedad y pérdida de volumen antes de lo esperado para la edad cronológica. Los rayos UV, los productos agresivos y la falta de hidratación son los principales aceleradores de este proceso.

Para prevenir el deterioro y mejorar la apariencia de las manos, especialistas sugieren:

Tomarse un momento para limpiar el asiento o lavarse las manos ayuda a prevenir infecciones sin comprometer la salud urinaria.
La piel de las manos tiene menos colágeno, lo que favorece la aparición de manchas. (Canva/Canva)

Hidratación diaria: Aplicar crema varias veces al día ayuda a proteger la barrera cutánea y a mantener la piel flexible.

Masajes para activar la circulación: Realizar masajes suaves al aplicar la crema mejora la absorción y la luminosidad.

Exfoliación semanal: Exfoliar una o dos veces por semana elimina células muertas y facilita la acción de los hidratantes.

Protección ante productos agresivos: Usar guantes al manipular detergentes o realizar labores del hogar es clave para evitar resequedad.

Protector solar: Es la recomendación más importante. Se debe aplicar varias veces al día, incluso al conducir, para prevenir manchas y pérdida de colágeno.

Nota realizada con ayuda de IA

El Tiempo  Colombia

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