Yoga, cardiodance y sesiones de meditación le esperan en el Día del Bienestar

El segundo sábado de junio, de cada año, se celebra el Día Mundial del Bienestar (Global Wellness Day), como un movimiento de gran impacto.

Esta celebración promueve la importancia del cuidado de la salud y el bienestar bajo el lema “Un solo día puede cambiar toda tu vida” y este año la temática es #dancemagenta, que promueve la actividad física.

En distintos puntos del país habrá actividades gratuitas y para todo público.

En Costa Rica, la celebración será el sábado 10 de junio. Por ejemplo, en el gimnasio multiuso de San Roque de Barva de Heredia habrá cardiodance a las 9 a.m., y a las 10 de la mañana una sesión de meditación. Luego, a las 10:30 a.m., habrá una charla sobre la importancia de la salud mental.

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En Zapote también se unirán a la pachanga. En barrio Córdoba se inaugurará la clínica Baransu Reiki y Bienestar, que se enfoca en medicina alternativa japonesa para curar enfermedades. A las 10 a.m., inician las actividades. Habrá rifas, charlas sobre la importancia de una buena respiración, habrá una sesión gratuita de reiki y se hablará sobre la importancia de los aceites esenciales.

El balneario El Salto, en La Fortuna de San Carlos, también recibirá a las personas que deseen recibir una sesión de alivio rápido del dolor, a las 10 a.m., y habrá clase de yoga, a las 3 de la tarde.