Colegio de Sicólogos: “La inseguridad nos tiene viviendo con miedo y el miedo deteriora la salud”

“Desde que el país alcanzó la cifra récord de homicidios el miedo en la población aumentó. Vivimos una situación crítica ante un miedo muy justificado que, además, aumenta el estrés al no ver estrategias reales para resolver la inseguridad ciudadana.

“La inseguridad nos tiene viviendo con miedo y el miedo deteriora demasiado la salud. El miedo, sicológicamente hablando, trae problemas físicos como no poder dormir, no poder concentrar, problemas gastrointestinales, del corazón y un aumento desmedido del estrés”, así de contundente fue la sicóloga Ana María Jurado Solórzano, quien tiene un doctorado en Emociones y Salud, es educadora en la Universidad de Costa Rica y vocera del Colegio de Sicólogos de Costa Rica, al analizar la situación de violencia que vive el país.

“Hablamos también de aumento en los problemas de ansiedad, depresión, irritabilidad, problemas en las relaciones interpersonales y, un problema adicional es el aumento en el consumo de sustancias para olvidar, silenciar ese miedo que se siente, así como trastornos en la conducta alimentaria”, agregó.

Recuerda la especialista que los ticos fueron muy golpeados por el encierro y la sensación de muerte que nos dejó la pandemia del covid-19 entre 2020 y 2022.

“Una vez más, en este 2023, el país vive encierro y miedo a la muerte, en esta ocasión por el crimen organizado. Eso es peligrosísimo para la salud porque cuando usted siente que ni sus hijos están seguros en la escuela porque puede entrar una bala como en Cartago, el estrés se dispara al máximo.

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“El asesinato de un agente del OIJ debería ser la gota que derrame el vaso de una ansiedad poco conocida por el costarricense, el cual está acostumbrado a una sociedad tranquila, pacífica. Se une la desesperanza por la falta de acción real de las autoridades.

“¿Cuándo seré la persona equivocada en el lugar equivocado a la que la alcance una bala? La desesperanza provoca que mucha gente piense que lo único que falta es tiempo para recibir esa bala equivocada”, analizó.

Para la doctora, el miedo a morir que por estos días puede estar experimentando mucha gente, le sirve para andar alerta, vigilante, revisando dos veces lo que antes no revisaba.

“La situación actual sicológica del país es grave: aumentaron los intentos de suicidio, aumentaron los suicidios. Vivir con miedo, con inseguridad agrava muchísimo la salud mental de la población. Este miedo que sentimos no es inventado, tiene sus buenas bases y no se puede seguir alimentando, merecemos vivir en paz”, dice la sicóloga.

De acuerdo a los datos del Ministerio de Salud, para agosto de este año se tenían registrados 4.233 casos de personas con depresión: 3.140 mujeres y 1.093 hombres. En lo que a intentos de suicidio se refiere, se registraron 2067 casos: 1.416 mujeres y 651 hombres.