Escuchar
Jennifer Segura abrió una ventana a una parte de su vida que pocas veces muestra. Durante el episodio de este viernes de Nosotras al aire, segmento de Buen día en el que participa junto a Natalia Monge, Katherine Ortega y Thais Alfaro, la presentadora habló sobre el síndrome del impostor y reconoció que ella misma lo ha sentido con mucha fuerza.
Todo surgió cuando sus compañeras le preguntaron cuál había sido ese momento de su vida en el que pensó: “Yo no sé cómo voy a hacer esto”, pero finalmente lo hizo.
Jennifer reconoció que, prácticamente todas las decisiones importantes de su vida, las ha tomado acompañada por ese miedo.
“Yo sí tengo que decir que tengo un síndrome del impostor brutal todo el tiempo, que me habla y me habla y me habla. Pero como que ya aprendí a domesticarlo y es como: ‘Está bien, dígame lo que usted quiera, pero vamos’”, confesó.
LEA MÁS: Nancy Dobles fue tajante al revelar qué haría si el ex de su mejor amiga la invita a salir
La presentadora recordó que ha tenido que enfrentarse a decisiones muy fuertes en el ámbito personal, como terminar relaciones amorosas y aceptar la partida de su mamá, pero también a grandes cambios profesionales.
Entre ellos mencionó haber pasado del periodismo a una gerencia de mercadeo, un puesto que nunca antes había desempeñado.
“Yo dije: ‘Voy ahí’. Y que me haya salido bien, a pesar de las voces que uno tiene. Porque claro que uno dice: ‘¿Yo cómo voy a hacer esto?’”, contó.
Sus compañeras también le recordaron el gran reto que fue el asumir la jefatura de Buen día, tras varios meses fuera de la televisión.
“Sea humilde siempre, reconozca que todo viene primero de Dios, ¿verdad? De esa creencia que también, como Thais, comparto: si me lo dio, si me lo puso, es porque está para mí”, afirmó.
Pero también dejó claro que creer no significa quedarse de brazos cruzados.
“Usted es la que tiene que hacer, usted es la que tiene que moverse, es la que tiene que hablarse, porque sí es mucho, de verdad, trabajo mental de: ‘Ok, aquí estoy’”, agregó.
Un consejo para aplicar
La periodista reconoció además que todavía tiene días en los que las dudas aparecen con fuerza y hasta llega a pensar que en cualquier momento alguien descubrirá que no es tan buena como parece.
Sin embargo, aseguró que encontró una estrategia que le ha servido para callar esas voces: recurrir a la evidencia.
“Mentira, Jennifer. Vamos a la evidencia. Usted pudo con esto, pudo con esto, pudo con esto”, se repite cuando aparecen las dudas.
LEA MÁS: ¿Un clavo saca otro clavo?, esto respondió la presentadora Thais Alfaro al respecto
Y precisamente por eso recomendó algo que, según ella, puede ayudar mucho cuando la inseguridad se apodera de uno: hacer una lista de los logros alcanzados.
“A veces es importante escribir todo lo que hemos logrado porque se nos olvida en momentos de crisis”, dijo.
Jennifer concluyó que, aunque el miedo y el síndrome del impostor sigan apareciendo, ya no permite que sean ellos quienes tomen las decisiones por ella.
