Juan Carlos Zumbado, de Teletica, revela cómo una decisión de hace seis meses cambió por completo su vida

La figura de canal 7, Juan Carlos Zumbado, se refirió este jueves a cómo cambió por completo su vida con una decisión que tomó hace seis meses.

En Instagram, el querido periodista y presentador de Más que noticias, hizo la revelación acompañada de una foto que presentó como evidencia de los resultados que ya obtiene.

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La decisión que marcó un antes y un después

Según contó, hace 6 meses se propuso salir a caminar hasta 12 kilómetros varios días a la semana y esa actividad la complementó hace un mes con ejercicios en gimnasio.

Los resultados de su decisión no esperaron y se vieron reflejados en los recientes exámenes médicos a los que se sometió.

“Cumplí un mes en el gym y 6 meses de salir a caminar de entre ocho a 12 kilómetros día por medio. Mis niveles de glucosa, triglicéridos, grasa y demás me salieron bien en los exámenes. La salud camino a los 40 es necesaria”, afirmó Zumbado.

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Con la publicación compartió una foto en la que se muestra en el gimnasio y es evidente su cara de satisfacción y bienestar con el giro que le decidió dar a su vida.