Bryan Castillo.15 noviembre, 2018
El objetivo del evento es el crecimiento personal de los participantes.
El objetivo del evento es el crecimiento personal de los participantes.

El próximo sábado 1 de diciembre la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) llevará a cabo una clase de yoga para todos los amantes de esta disciplina.

La actividad iniciará a las 9 de la mañana, se extenderá durante una hora y se realizará al costado sur del estadio Nacional en La Sabana,

Los interesados pueden inscribirse a partir de este lunes 19 de noviembre en la página web de la Caja www.ccss.sa.cr por medio de un link que se habilitará ese día.

Luis Peraza, jefe de la subárea de Deporte y Recreación de la CCSS dijo que esperan a cerca de 3 mil personas.

De acuerdo con la Caja, la práctica del yoga ayuda a sanar, cuidar y fortalecer la mente por medio de diferentes posturas y técnicas de meditación.

Los beneficios más conocidos son la reducción del estrés, mejora la respiración, la circulación sanguínea entre otros.

Durante el evento se contará con hidratación, además de basureros para dejar la zona limpia.