Su sexualidad: No logro eyacular dos veces con mi esposa

Pregunta de un lector

Hola, tengo 37 años y estoy preocupado porque ya hace un tiempo, al tener relaciones con mi esposa, solo eyaculo una vez y mi pene ya no se erecta más, ¿eso es normal?

Respuesta

Buenos días, gracias por la confianza, cuando el período refractario (tiempo sin erección) se prolonga no necesariamente depende de los años. El periodo refractario es el tiempo que transcurre entre una eyaculación y otra. Existen varios factores, por ejemplo, si ha estado trabajando más horas de los usuales, si tiene mucho estrés o mucha presión o demanda en el trabajo.

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Cuando la prolactina está elevada el periodo refractario se prolonga por más tiempo porque baja la testosterona. Es importante hacer ejercicio, comer alimentos frescos, abundantes vegetales y frutas, tratar de no tener diámetro abdominal mayor de 90 centímetros.