Turismo

Caminata en San José permitirá a los participantes medir su condición física al aire libre

La caminata busca promover la actividad física y el bienestar en un entorno natural

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La Fundación Caminantes de Costa Rica, por medio de su Proyecto Troleando por Tiquicia, lo invita a participar en una caminata recreativa en San José, orientada a promover la condición física y el bienestar general mientras se disfruta de la naturaleza.

La actividad se realizará el próximo sábado 24 de enero a partir de las 8:30 a.m., en el parque metropolitano La Sabana.

El recorrido tendrá una distancia aproximada de cuatro kilómetros y partirá desde la estatua de León Cortés. Antes del inicio se llevará a cabo una rutina de estiramiento para preparar a los participantes.

Una mujer sincroniza su respiración con el ritmo de sus pasos durante una sesión de caminata afgana. Esta técnica, inspirada en los nómadas de Afganistán, mejora la capacidad pulmonar, la resistencia física y ayuda a reducir el estrés.
La actividad tendrá una distancia de cuatro kilómetros. (Canva/Canva)

El costo de inscripción es de 5.000 colones, que incluye refrigerio, guía, medalla conmemorativa, toma de presión arterial y medición de frecuencia cardíaca en reposo

Lo recaudado será destinado al grupo de adultos mayores de la fundación. Para reservas puede comunicarse al número 7189-4252.

Yerlin Gómez Izaguirre

Yerlin Gómez Izaguirre

Periodista de Tiempo Libre. Bachiller en periodismo y Licenciada en Producción Audiovisual por la Universidad San Judas Tadeo.

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