Melissa Flores tiene 39 años y desde hace cuatro llegó a Europa a probar suerte
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Investigadores de la Universidad de Oregón confirmaron que acostarse siempre a la misma hora mejora la presión arterial en adultos con hipertensión
La especialista Ryvel Wix, miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES), explica que aunque dormir más los fines de semana puede mejorar la somnolencia y el estado de ánimo