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Comer porciones pequeñas y variadas de todos los grupos alimenticios le ayuda a mantenerse en forma y cuidar su salud.
Etiquetas porciones
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Comer en cantidades adecuadas es un buen hábito.
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Ni parpadeamos cuando los restaurantes nos ofrecen interminables platos de pasta o vasos de refresco de 52 onzas