Además de sus propiedades antioxidantes, esta fruta es una fuente excepcional de fibra y vitamina B
Etiquetas azúcar
Estas frutas le ayudarán a mantener sus niveles de azúcar bajos y le dará energía durante el día
Identifique las que tienen más fibra, ideales para mejorar problemas digestivos, las que contienen más vitamina C y las de menor contenido de azúcar, aptas para las personas con diabetes.