La vitamina B12 juega un papel clave en la producción de melatonina y en la reducción del cansancio crónico, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de EE.UU
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Ericka Morera confesó que su cuerpo le pidió una pausa
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y de peso