Plantas medicinales pueden complementar el control de la glucosa gracias a flavonoides y polifenoles
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No cometa el error de eliminar de su dieta las harinas o carbohidratos si lo diagnostican con prediabetes por esta razón
Aunque el café negro no rompe el ayuno, su consumo sin alimentos puede alterar el metabolismo y provocar problemas en personas con ciertas condiciones. Una nutricionista y un estudio científico detallan cuándo este hábito puede ser perjudicial