Las tensiones del trabajo, los problemas económicos y las situaciones familiares pueden afectar el descanso; una especialista comparte recomendaciones para recuperar el sueño
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Modelo y creadora de contenido se desbordó de emoción al hablar del anhelo que hizo realidad
Las exigencias laborales actuales, sumadas a las presas de no acabar y el estrés del día a día, han provocado que el costarricense sufra de un insomnio crónico que parece no tener solución..